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用心陪伴 春暖花开——这个假期,让我们一起改变

发布时间:2020年02月16日 23:31  作者:  浏览次数:

亲爱的孩子们,尊敬的家长朋友们:

这是一个特殊的充满温情的假期,从来没有一个假期,我们心与心的距离那么接近,我们每天有着同样的牵挂、同样的心情、同样的期待。这次疫情改变了很多,改变了教育模式、工作模式、经营模式、生活方式.......虽然节日的城市变得静悄悄,但是我们热爱祖国、关爱同胞的情感更热烈,我们的归属感、民族凝聚力更强烈!每个人对生命、对生活、对责任有了更多的感悟。每个家庭多了很多平时盼而不得的亲子相伴时光,多了生活中在一起的点点滴滴。那么,让我们珍惜在一起的美好时光,不断尝试和改变吧,让每一天都有新发现,每一刻都变得更加精彩而有意义,让我们在这个假期养成各种受益终生的好习惯。徐州市教育局学前办的温馨提醒送给您!

Change1:学会自律,让讲卫生讲文明真正内化为我们的习惯

讲究卫生注意公德不是特殊时期的特殊做法,而是一个高素质公民应有的习惯和素养。一种行为坚持七天就会成为习惯,相信家长和孩子们的持续坚持,一定可以把这些行为变成影响自己一生的良好习惯。
   建议一:个人卫生坚持做到八“不”四“勤”

不随地吐痰,不对人打喷嚏、咳嗽,不抠鼻子揉眼睛,不吸吮手指咬指甲,不在走路时吃东西,不乱扔脏衣物,不随地丢垃圾和物品,不将玩具放嘴里。

热爱清洁勤洗澡,勤换衣物剪指甲,认真刷牙勤漱口,活动后、外出归、餐前便后勤洗手,洗手按照七步走。

建议二:居家卫生坚持做到六“注意”

注意定时开窗勤通风,注意桌面清洁地面净,注意日常用品勤消毒,注意家庭取餐用公筷,注意垃圾分类及时扔,注意勤洗被褥见阳光。

建议三:佩戴口罩常年坚持

为了预防新冠、流感或其他呼吸道传染疾病,尤其是流行性传染疾病高发期间,戴口罩会有效防飞沫传播,既是对自己负责,也避免给他人带来困扰;如果身体不舒服感冒咳嗽,在办公或公共场所戴口罩不仅必要,也是一种文明礼仪;在百花盛开的时候戴口罩,可以很好地预防花粉过敏;炎热夏季戴口罩,可以降低紫外线对面部皮肤的伤害。因此,书包里常备一个干净的口罩,并坚持使用,应该成为我们的习惯。

Change2:温度沟通,养成亲子间亲密对话和及时表达的习惯

疫情,为我们的生活按下了暂停键,让家长把忙碌的脚步慢下来,好好地陪伴孩子,给了大家一个促进亲子感情的“时机”。温度沟通,就是家长要用平等的态度与孩子相处互动,平等常常体现在每一个细节里,比如蹲下,在同一个高度与孩子对视交流,放慢语速,对孩子发起的话题可以微笑回应,更可以借着他们的好奇一起探索发现,不能敷衍忽视。

这个假期,我们有了很多有意义的话题,关于生命、关于英雄、关于大爱、关于自我保护、关于人与自然、关于责任勇气等等,每个家庭是否围绕这些话题进行了深度的交流?开展什么样的对话?孩子们是怎么想的?是否用照片、视频、文字及时记录了孩子的言语、行为和思想?是否鼓励孩子用自己方式表达爱、表达自己的思想?支持孩子采取了什么样的行动?

下面,记录了一位五岁男宝宝和妈妈的对话:


深度持续的对话,可以帮助家长更深层次地了解孩子;及时、适时地回应孩子的问题,可以帮助儿童加深对事件、科学概念、社会生活的认识,而启发式地对话,帮助孩子学会发现问题,理性思考,辩证地看待问题,有助于儿童终身持续的学习。当然,当家长在和孩子沟通交流时,孩子的一些观点问题家长不知如何回答时,家长可以和孩子一起查找资料寻找答案,也可以随时和老师对话,寻求专业支持,相信每个幼儿老师都会欣然从专业角度给予指导和帮助。

Change3:热爱运动,掌握科学的运动方法提高身体素质

生命在于运动,运动可以加快人体新陈代谢,促进血液循环,同时能够提升身体免疫力。孩子们全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。每天还应进行至少120分钟的户外活动,若遇雾霾、高温、高寒等天气,可酌情减少,但不应减少每日运动总量。可是,在目前这种情况下,很多家长感到困惑,孩子应该怎样进行体育运动呢?让孩子在家里跳绳、拍球虽能锻炼身体,但会打扰楼下的邻居,如果进行其他体育活动,房子空间不大……其实,还是有很多有趣简单的室内运动,快来挑选推荐链接里,你们喜欢的体育活动吧!

https://mp.weixin.qq.com/s/8Ys26soCDkL6Ko6nEPwGhA

温馨提醒:在家中进行体育运动时,家长要注意根据孩子自身状况来选择适宜的内容和运动量,运动需要循序渐进,贵在坚持,在运动中注意安全自护,保持空气流通,避免响声过大影响他人,运动后,及时补充水分加强营养。希望家长和孩子们在家每天都能坚持锻炼,提高身体素质和免疫力,让肌体自身筑起防御疾病的城墙。

当然,在这特殊疫情结束后,家长可以每日利用清晨或傍晚的时间,带孩子在小区广场里散步、骑自行车或者进行其它体育运动。每个周末坚持带孩子到户外,拥抱感受自然的美好,沐浴阳光、呼吸新鲜空气,促进身心健康发展。

Change4:润物细无声,树立“一日生活皆课程”的理念

“生活即教育”不止发生在幼儿园的一日生活里,家庭是主阵地。在生活中游戏、在生活中学习,是最适合在家庭中开展的活动。疫情期间,家长有大把的时间和孩子呆在一起,平日里没有耐心等待孩子做家务等活动,此时此刻都可以好好实践一下。大人认为的劳动,在孩子眼里就是游戏,大人认为的工具,在孩子手里就是玩具,家长应放慢脚步,真正体验“一日生活皆课程”的理念。

1.遵循科学的作息规律,学习做力所能及的劳动

宅在家里的我们,与孩子一同制定一个健康合理的作息时间,保证孩子每天有12个小时的睡眠时间,其中包括午觉两个小时左右,养成早睡早起的好习惯,提高孩子的身体免疫力,抵抗病毒的侵害。同时,家长要信任儿童,给予儿童机会,放手让孩子做家庭的小主人,做一些力所能及的家务劳动,把“行为”变为“习惯”,让孩子通过付出劳动,享受“我能行”的自信和快乐。


2.科学膳食,养成良好的饮食习惯

首先,要保证每日营养均衡,适当摄入高蛋白食物(包括鱼、肉、蛋、奶、豆类)、新鲜洁净的蔬菜水果,增加口味丰富的坚果。其次,所有食物要充分熟透后才能食用,不偏食不挑食,荤素搭配得当,不吃野生动物,应以清淡易消化饮食为主,不宜油腻大鱼大肉,以免饮食不健康导致腹泻引起不必要的恐慌。最后,要提醒孩子多饮水、多排尿,尽量不饮用冷水,宜饮用温水,加快身体新陈代谢,同时适量增加奶制品的饮用。

当然,科学安排孩子的膳食,还要根据每个孩子不同的健康体质。对于营养过剩的小朋友,在肉制品上多选择白肉(鱼、禽类),脂肪含量低,蛋白质丰富的肉制品,尽量低温烹调减少油脂的摄入;对于吃素的小朋友,豆制品、坚果和菌菇类是提高免疫力的小帮手,坚果可作为零食,豆制品、菌菇类的种类很多,尽量一周内不重复,制作也可以创新花样,便于孩子提高摄入量。

在制作每日膳食的时候,家长可以和孩子共同体验“做饭”的乐趣。做饭的过程是一个“活”的教育过程,所做的每一件事是解决真实存在的问题,并且短时间就会有相应的成果激励。如果家长能够看到这其中的教育机会,就会为孩子带来全面的教育内容,并且不枯燥、趣味性强,比如能够根据蔬菜的不同种类(根类、叶类等)进行合理的清洗;学习怎样去打鸡蛋等,让孩子从关注饮食开始关注健康、关心食物、感恩自然的馈赠,从而培养孩子健全的人格。


3.生活即教育,让孩子学会观察,学习在自然、生活中学习

游戏是孩子的天性,在这漫长又宅的特殊假期里,很多父母表示“带娃乏术”、“弹尽粮绝”。其实孩子的教育就渗透在一日生活中,比如鼓励孩子一起进行餐前准备,摘菜、剥毛豆、制做面点、分发餐具等等不仅可以培养孩子的动手能力,还可以在动手动脑的过程中,丰富幼儿的认知,比较观察各种蔬菜水果的外形特征,形成各种数概念。家长还可以在家里为孩子创设一片独立的游戏天地,提供丰富的材料,让孩子能和在幼儿园一样自主选择、自主探索、自主游戏,而家长只需要静静的陪伴他们、观察他们,在他们需要的时候给予回应和支持。

1)给孩子足够的自主空间,赋予信任与鼓励

在家中为孩子创设一个独立的空间,可以是孩子自己的房间、也可以是阳台或者是客厅的一角。在这个空间里,可以放入孩子的书架、玩具、地垫、小桌子、小椅子等,让孩子感觉这块空间是属于自己的,有一定的归属感。


2)让孩子充分探索,培养良好的科学探究能力

孩子生来就好奇好问喜欢探险,每个孩子都是有能力的积极主动的学习者,孩子的探索随时都会发生,即使足不出户,家里一次做饭的过程、洗澡水的流向、阳台阳光照射的走向等等,都可以激发儿童的兴趣进行探索。因此,家长要尊重儿童,善于观察儿童,随时关注孩子的兴趣和需要,及时提供充分的材料,支持幼儿的自主探究和学习。

自然材料有:阳台种植的各种植物、饲养的动物,花盆里的鹅卵石、风、雪、雨、雷电等等,都可以帮助孩子认识生命生长的规律和特征,观察自然的现象,激发对科学的兴趣。可以每天进行观察记录,管理照料,还可以让孩子对植物成长进行持续的观察记录,或者进行写生。


生活类材料:小娃娃、梳子、镜子、小衣服、爸爸妈妈的衣饰,以及各种真实的生活材料等等,支持儿童进行假想,并加入孩子,一起开展各种角色游戏,增进亲子关系。

益智类材料有:贝壳、干果壳、扣子、瓶盖、磁铁、放大镜、拼图、益智玩具、魔方等。孩子可以运用家中各种材料进行科学小实验或者数学的学习,如掌握物体的大小、多少,一一对应的数量关系、按照规律进行排序等。


手工类材料有:剪刀、胶水、不同材质的纸、水彩笔等。孩子可以任意运用这些材料进行手工创作。


建构类材料有:各种积木、纸杯、纸箱、拼插玩具等。

在孩子游戏时,家长不要过多干预孩子的游戏,当孩子遇到困难寻求帮助时,家长可以给予适当的帮助。在游戏时,家长可以有效观察孩子,发现孩子闪光的地方可以用照片或视频的方式进行记录,可以和老师一起分享。

下面是一位妈妈给孩子做的游戏观察记录:



3)游戏后提醒孩子做好整理工作

游戏结束后,要培养孩子学习整理游戏材料,可以找盒子把材料分类摆放,清理干净,养成良好的生活习惯。

4)亲子游戏,增进感情

家长应每天坚持亲子互动,可以是手工制作、可以是亲子游戏、可以是益智活动、可以是绘本阅读、可以是做做家务、可以是防疫教育等等。在陪伴孩子游戏的这段时间,不玩手机,不看电视,倾听孩子的话语,你会拥有很多你们之间的“小秘密”,请你相信,今天的陪伴,一定会成为孩子明天最美好的回忆!

Change5:深度阅读,养成每日读书的良好阅读习惯

良好的阅读习惯来源于每一日的积累,它让孩子的思维插上翅膀。因此,家长应保证孩子每天拥有半小时的阅读时间,在阅读的过程中,建议注意以下几点:1.父母应尊重孩子每天自由选择自己喜欢的书籍进行阅读。2.每天有相对固定的阅读时间,比如早晨或晚上睡觉前。3.阅读本身是一件非常美妙的事情,应重在享受阅读的过程,而不是以测试和掌握某种知识技能为目的。4.亲子阅读不仅要吸引幼儿专注倾听,更重要的是鼓励幼儿大胆表达,父母要和孩子进行充分的交流,鼓励孩子及时分享自己的阅读感受,创造性地表演表达阅读的故事,锻炼思维能力和表达能力。5.阅读后可以给孩子准备纸笔等材料,鼓励孩子将阅读中有趣的事情或者自己的想法画下来,或者为故事创编另一个结局、进行绘本创作。

当然在这特殊的疫情时期,我们不能给孩子购买新的书籍进行阅读,这里我们提供了更多图书阅读的链接,奉献给留守在家里的孩子们,帮助小朋友对阅读有更深入的体验,让他们踏上真正的深度阅读之旅。

 

阳光总在风雨后,希望这场“战疫”,留给孩子的不仅是隔离、是病毒斗争,更多的是坚毅、勇气和希望。愿这个假期,给予孩子的是充满温暖和爱的生命教育、生活思考、社会归属,学会感恩,学会敬仰。让这个超长假期将一切变得更加美好,让孩子的心田得到更多爱的滋养,让我们静待春暖花开……

 

 

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